Ulaskom u tridesete mnoge žene primete prve promene na koži. Ten više nije toliko blistav, sitne bore postaju vidljivije, a koža često deluje umorno i dehidrirano.
Prva reakcija je uglavnom ista: kupujemo novu kremu u nadi da će rešiti problem.
Ali istina je da lepa koža ne počinje na površini. Ona počinje iznutra.
Ako želimo zdravu, negovanu i blistavu kožu, potrebno je da joj pristupimo na nekoliko nivoa.
1. Hidratacija počinje iznutra
Jedna od najvećih grešaka koje pravimo jeste što negujemo kožu spolja, a zaboravljamo organizam. Koža je naš najveći organ i ono što unosimo u organizam često se prvo vidi upravo na licu.
Zato je važno:
- piti dovoljno vode tokom dana,
- voditi računa o ishrani,
- obezbediti organizmu kvalitetnu hidrataciju.
Mnoge žene u svoju svakodnevnu rutinu uključuju i Forever Aloe Vera Gel, jer aloe vera doprinosi održavanju normalne funkcije digestivnog sistema i deo je njihove svakodnevne brige o organizmu. Kada se osećamo bolje iznutra, to se često odražava i na izgled kože.
2. Zdrav digestivni sistem često se vidi i na koži
Sve više se govori o vezi između zdravlja creva i izgleda kože. Kada je digestivni sistem u ravnoteži, organizam lakše iskorišćava hranljive materije koje su važne za zdrav izgled kože. Zbog toga mnogi u svoju rutinu uključuju kvalitetan probiotik kao podršku crevnoj mikrobioti, naravno uz raznovrsnu ishranu i zdrave životne navike.
3. Redovno čišćenje i nega lica
Posle tridesete godine nije najvažnije imati deset različitih proizvoda.
Važnije je imati rutinu. Svakodnevno čišćenje kože, hidratacija i redovna nega daju mnogo bolje rezultate nego povremeno korišćenje skupih preparata.
4. Jednom ili dva puta nedeljno - vreme samo za vas
Ako postoji ritual koji posebno volim, to je maska za lice. Jednom ili dva puta nedeljno odvojim dvadesetak minuta samo za sebe.
Jedna od kombinacija koju koristim jeste Forever Mask Powder u kombinaciji sa Forever Aloe Activatorom.
Ova kombinacija pruža osećaj dubinskog čišćenja i osveženja kože, a nakon tretmana koža deluje mekše, svežije i negovanije. Osim nege, to je i trenutak kada usporim i posvetim vreme sebi.
5. Hidratacija je ključ
Posle tridesete godine koža prirodno gubi deo svoje vlažnosti. Zbog toga je kvalitetna hidratantna krema jedan od najvažnijih koraka u svakodnevnoj rutini.
Ja koristim Forever Deep Moisturizing Cream, bogatu kremu koja intenzivno hidrira kožu i ostavlja osećaj mekoće tokom dana.
6. Ne zaboravite područje oko očiju
Koža oko očiju je najtanja na licu i upravo se tu najčešće prvo pojavljuju sitne linije.
Zato je dobro koristiti posebnu kremu namenjenu ovoj regiji.
U mojoj rutini to je Forever Awakening Eye Cream, koja neguje osetljivo područje oko očiju i pruža dodatnu hidrataciju.
Moja rutina nege posle 30. godine
Danas više ne verujem u čuda preko noći.
Verujem u male navike koje ponavljamo svakog dana.
- Dovoljno vode.
- Briga o organizmu iznutra.
- Redovna nega kože.
- Malo vremena koje odvojim samo za sebe.
Lepa koža nije rezultat jedne kreme. Ona je rezultat načina na koji brinemo o sebi: iznutra i spolja.
Ako me danas neko pita šta je najvažnije za lepu kožu posle tridesete, moj odgovor nije jedan proizvod.
- To je rutina.
- Briga o organizmu.
- Hidratacija.
- Doslednost.
Jer upravo male stvari koje radimo svakog dana, vremenom prave najveću razliku. Ako želite da saznate više o proizvodima koje koristim u svojoj rutini ili vam je potrebna pomoć da odaberete negu prema svom tipu kože, slobodno mi se javite. Biće mi drago da podelim svoje iskustvo.
Najčešća pitanja
Da li posle 30. godine treba koristiti posebnu kremu za lice?
Posle tridesete koža često postaje suvlja i može imati koristi od bogatije hidratantne nege, ali izbor kreme treba prilagoditi tipu kože.
Koliko često treba koristiti masku za lice?
Maska za lice se najčešće koristi jednom ili dva puta nedeljno, u skladu sa potrebama kože i uputstvom za konkretan proizvod.